*Благодарность*
Это очень крутая штука, которая помогает человеку достигнуть высоко-вибрационных состояний. Частое утверждение многих людей: " я не испытываю чувство благодарности, значит не буду благодарить и говорить спасибо, ведь это будет ложь". Действительно обманывая других, мы в дальнейшем можем обмануться сами, а там последствия, ну вы сами знаете... И вместе с тем благодарности можно научиться.
Вспомните и напишите в дневник воспоминаний _несколько_ пунктов ```благодарности``` , когда вы искреннеи по настоящемубыли благодарны кому-то или чему-то, вспоминая проощущайте всем телом, где это отзывается. Это не обязательно что-то фееричное и крупное, главное, чтобы это было значимо для Вас.
Про уязвимость
Как это стать уязвимым? Зачем она мне нужна, эта уязвимость? Уязвимость человека — это многогранное проявление, которое находит отражение в различных сферах нашей жизни. Она окутывает нас, как тончайшая паутина, соединяющая эмоции, мысли и действия. В моменты, когда мы открываем сердца, ставим под сомнение свои идеалы или сталкиваемся с непреодолимыми трудностями, перед нами предстаёт истинная суть уязвимости.
Человеческая природа зиждется на глубокой потребности в связи и понимании. Мы стремимся быть принятыми, но страх перед отказом часто заставляет прятать свои слабости за масками силы и уверенности. И через какое-то время, сами того не замечая, это становится нашей привычкой, а привычка становится нами и уже не разобрать, а где истинный Я, Мои желания, Мои потребности.
Искренность – это не про слабость, это про внутреннею силу и смелость не бояться быть непонятым, осмеянным, не принятым.
Искренность и открытость закладывает основу для доверия, любви, ведь лишь открывшись, можно по-настоящему узнать другого человека. В этом хрупком пространстве конфликта и согласия, боли и радости, мы обнаруживаем, что именно в уязвимости зреет возможность для роста и преображения, позволяя нам быть не только сильнее, аутентичнее, но и более человечными.
